На вопрос троичанки ответила Ольга Леонидовна Байзулаева, доцент Департамента образования ТФ ЧелГу, кандидат педагогических наук, психолог.

Причины неумения воспринимать комплименты:

- заниженная самооценка, из-за которой человек искренне может считать, что все сказанное собеседником не имеет к нему никакого отношения;

- синдром самозванца - явление, при котором люди не в состоянии адекватно оценивать свои достижения, списывая это на случайное стечение обстоятельств;

- неумение общаться - отсутствие социализации, особенности характера и психотипа, базовое недоверие к миру;

- осторожность по отношению к собеседнику - негативную реакцию также вызывает неприкрытая лесть, которую оппонент может использовать как средство манипуляции.

Как правильно принимать комплименты? Формула такова: улыбка + взгляд в глаза собеседнику + фраза: «Благодарю, мне очень приятно!» Удачи!

Второй вопрос пришел от Марии Николаевой: «У всех моих знакомых есть много хобби и целей, а у меня - ничего. Как понять, чего я вообще хочу?»

- Чтобы найти хобби по душе, очень важно прислушаться к себе, к желаниям, внимательно понаблюдать за мыслями и действиями, - ответила Ольга Леонидовна. -  У каждого из нас есть что-то, что приносит нам радость и от чего мы чувствуем себя лучше. Первое, с чего стоит начать, чтобы определиться с направлением - пройти психологические тесты на выявление интересов, склонностей и темперамента. Если у вас слабый и неуравновешенный психотип, лучше подойдут творческие хобби, если вы сильный и эмоциональный - стоит рассмотреть деятельность социальной направленности (театр или танцы). Спортивные хобби подойдут сильному неуравновешенному психотипу. Кроме того, можно завести дневник и в течение недели записывать мгновения, которые принесли вам уверенность и любые другие позитивные эмоции. Затем проанализируйте ответы, которые получили, и разделите их на группы: физическая активность, творчество и кулинария, общение с людьми, с природой, с техникой, с миром слов и музыки. И еще очень важный момент: поговорите с друзьями и знакомыми и попросите дать вам возможность попробовать свои силы в их хобби. Возможно, новая деятельность, которой вы никогда не занимались, откликнется! Не бойтесь идти в неизвестное и начинать новое!

В этом номере газеты мы завершаем акцию «Кабинет психолога» и начинаем новую - «Запечатлим любовь». Признавайтесь в любви кому угодно: родственникам, коллегам, друзьям, любимым. Свои сообщения присылайте на электронный адрес: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или по номеру телефона: 8-908-492-60-54 в WhatsApp. Обязательно укажите ФИО и прикрепите фотографию.

Алена ДРОБИНСКАЯ.