На спорную ситуацию, что делать в таком случае, ответила Ольга Леонидовна Байзулаева, доцент Департамента образования ТФ ЧелГу, кандидат педагогических наук, психолог.

- Сначала необходимо осознать причину дискомфорта в принятии денег. Это может быть чувство вины - главный тормоз («А что скажут люди? А вдруг сочтут, что я жадный?» И тому подобное). Либо на это может влиять воспитание и окружение человека.

Формула оценки вашего труда выглядит примерно так: потраченное время + приложенные усилия + умственная деятельность + исчерпанная энергия = соответствующая оплата.

Чтобы выработать уверенность при оценке вашей работы, необходимо: первое - создать свой прайс-лист; второе – узнать, какую сумму берут конкуренты за подобную услугу; третье – проанализировать, из чего состоит расчет стоимости услуги и поступить аналогично. Желаю успехов!

Не всегда удается с самого начала вывести идеальное соотношение стоимости и усилий, но это задача, к решению которой стоит стремиться. Работа над несколькими задачами, которая приносит усталость и необходимость работать еще больше (потому что денег не хватает даже на пакетик чая), в результате приводит к фрустрации и выгоранию. Если вы хотите и дальше развиваться как специалист, стоит защищать себя от этого состояния.

Присылайте вопросы, связанные с отношениями между мужчиной и женщиной, родителями и детьми, с друзьями и самими собой на электронный адрес: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. и на номер 8-908-492-60-54 WhatsApp. По возможности опишите свою проблему и укажите ФИО, возраст, должность. Если проблема слишком деликатная, можно присылать вопрос анонимно!

Алена ДРОБИНСКАЯ.