Именно эти качества понадобятся участницам проекта «Похудей для себя, а не к лету»,организованный редакцией газеты «Вперёд» и спортивным клубом «Титан»

В течение целого месяца первые пять девушек будут совершенно бесплатно посещать занятия в клубе «Титан» под руководством личных тренеров и получать консультации диетолога. Дальше будет зависеть только от них, покинут они дружную команду или останутся с нами до конца текущего года.

Напомним, что все желающие изменить свою жизнь к лучшему могли присылать заявки на электронный адрес Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.. Проект предполагает участие как женщин, так и представителей сильного пола, и у всех еще есть шанс попасть в него – состав участников-новичков будет меняться каждый месяц. Можете присылать свои заявки сейчас, и в дальнейшие месяцы вы обязательно попадете в наш совместный проект. Отметим, что уже перед самым днем «Х» из участия по объективным причинам выбыли два человека, естественно, на их места попали следующие заявки. То есть, шансы увеличиваются.

С радостью сообщаем, что нашими партнерами стали магазины здорового питания и спортивной одежды «Будь здоров!», «Арго фитнес» и «Олимп», которые предоставляют прекрасные призы. Но немало сюрпризов от организаторов ждет наших героев в процессе акции. Так что, добро пожаловать в нашу команду и худеть для себя, а не к лету!

Хочу сделать небольшое отступление и обратиться к читателям: будьте объективны к оценке своих личных данных! К примеру, нам поступила заявка от девушки, вес которой составляет всего 50 килограммов при росте в 164 сантиметра. Тут явный недобор в весе, а она еще худеть собралась! Нет, это, конечно, ее личное дело, но среди желающих есть действительно полные люди, которым проект просто необходим. Естественно, можно говорить много на тему приведения в порядок мышц и всего тела, но все же главная цель проекта – именно похудение. Поэтому давайте все вместе будем подходить к реализации проекта разумно и так же разумно рассчитывать свои возможности.

Итак, переходим к самому главному: нашим участницам. Это Нина Любимова, Елена Проценко, Ирина Петровская, Татьяна Казанцева и Екатерина Голова. Последние из них – мама со взрослой дочерью, то есть, семейный подряд. И это ведь неплохо, родственное-то соревнование! Будем следить, кто из них окажется более целеустремленной и результативной!

Нина Любимова и Гаджи Агакишиев

– Любой новый проект — это всегда плюс к твоим знаниям и опыту, – сказала Татьяна Казанцева. – Я не очень люблю форматы «марафонов» по снижению веса, когда организуются большие группы людей и под руководством специалиста пытаются коллективно похудеть. Убеждена, что процесс снижения веса — это как лечение любого заболевания, дело сугубо индивидуальное, и, несмотря на то, что существуют в лечении любого заболевания «золотые стандарты», терапия всегда подбирается конкретно каждому пациенту. Поэтому индивидуальный подход, на мой взгляд, это самое главное. Кстати, я давно хотела попасть заниматься именно в «Титан», и вот теперь моя мечта сбылась, благодаря вашему проекту. Буду стараться!

– Что я хочу получить от участия в проекте? Конечно же, самое главное – укрепления здоровья, – добавила Ирина Петровская. – А еще повышения силы и выносливости, улучшения форм тела, разобраться с питанием, приучить себя к разумному и, по возможности, «чистому» употреблению пищи. Очень важна поддержка единомышленников и мотивация специалистов. Надеюсь, у меня все получится!

– Каждый человек поистине уникален. Дать ему самому это почувствовать — это настоящее чудо, – приветствовал участниц Артем Зайцев, один из руководителей клуба «Титан». – И наш проект дает такую возможность – узнать себя, «услышать» свой организм и жить дальше в тесном взаимодействии. Вы все – большие молодцы, что решили измениться к лучшему и прийти в публичный проект. Значит, достойны быть примером для подражания. Желаю всем удачи!

– Я уверен, что мы все вместе придем к достойным результатам, – добавил к словам компаньона Николай Дергунов. – Потому что со свой стороны приложим все усилия для того, чтобы каждое ваше занятие было плодотворным и интересным, и спортивная активность стала ежедневной. Вы сумеете стать лучшими!

Кажется, самым волнительным стал момент жеребьевки, определяющей тренера. Еще бы! Ведь перед смущенными девушками предстали самые настоящие красавцы и красавица. Уверенные в себе, яркие, с прекрасными фигурами… Не тренеры, а мечта! Плюс ко всему – настоящие профессионалы. Совсем недавно большая часть из них, а именно Гаджи Агакишиев, Александр Матейчук, Денис Пахомов и Элман Мамедов участвовали в открытом Кубке Челябинской области по классическому троеборью, где не только выполнили нормативы кандидатов в мастера спорта, но и заняли призовые места среди десятков конкурентов! Вот такие тренеры в нашем проекте! Очаровательная Любовь Шпигун будет заниматься с Еленой Проценко, невозмутимый Гаджи Агакишиев сразу же начал тренировки с Ниной Любимовой, Татьяна Казанцева буквально «вздрогнула» от сурового вида Дениса Пахомова (но именно его суровость придала еще больше уверенности), Ирина Петровская сразу же нашла общий язык с добродушным Александром Матейчуком, а Екатерина Голова уже поведала, что просто в восторге от первого занятия с Владимиром Алейниковым. Тренер Дмитрий Локтионов будет по необходимости заменять Дениса Пахомова. Опытный диетолог Семен Скирпичников дал и еще будет давать бесплатные консультации по питанию.

Владимир Алейников и Екатерина Голова

Наставники и подопечные определились с графиком и уже приступили к работе. Скажу я вам, что кое-кто из участниц буквально «выползает» из зала, но отступать от задуманного не намерены. Что тут скажешь? Так держать!

– Здоровый образ жизни для многих из нас постепенно становится нормой, и это не может не радовать, – сказала Екатерина Титаренко, главный редактор газеты «Вперёд».

Екатерина Титаренко

– Я сама регулярно занимаюсь в спортзале и старюсь следить за свои рационом и питанием всей семьи. Задумывая этот проект, мы преследовали самые благие цели – чтобы как можно больше людей приобщились к спорту и активному жизненному ритму и показали хороший пример подрастающему поколению. Уверена, что многие троичание, благодаря проекту, будут худеть. Конечно же, не только к лету, а для себя. Присоединяйтесь! 

P.S. О проекте «Похудей для себя, а не к лету!» и его участниках мы будет регулярно рассказывать на страницах нашей газеты. Ждем ваших заявок!

 Елена ВЕРШИНИНА