Но сначала о самих аппаратах. Работают кабины соляриев от электричества за счет расположенных по периметру капсулы УФ-ламп.

Первые ультрафиолетовые лампы появились после окончания второй мировой войны, а производство соляриев начало распространяться только после 1976 года.

Какие бывают

Солярии делятся на два типа: горизонтальные и вертикальные. Горизонтальные обладают невысокой мощностью и располагаются на близком расстоянии к телу. Их достоинство – низкий риск обгорания, недостаток – остаются белые пятна на коже. Вертикальные оснащены мощными лампами, расположенными дальше от тела. Их плюс – равномерный загар, минус – быстрое обгорание. Солярии с зеркальным полом, отражающим лучи, способствуют быстрому появлению солнечного пигмента на коже. Турбо-солярии оснащены вентиляционной системой, что позволяет легче переносить процедуру получения загара. Есть еще аппараты с виброплатформой – они одновременно избавляют и от целлюлита. И, наконец, премиум-экземпляры: солярии с повышенной комфортностью, с системой охлаждения, музыкой и ароматизацией воздуха, и солярии с лампами инфракрасного цвета для улучшения состояния кожи.

Собираясь в солярий, хорошо ли мы знаем о требованиях, которым он должен соответствовать? Вот что советует врач-дерматолог Ирина Васильева:

- Желательно, чтобы в кабине солярия были установлены лампы низкого давления - ими оснащены все новейшие модели. Такие лампы рассчитаны на людей с любым типом кожи и риск ожога при этом равен нулю благодаря сбалансированной комбинации UVA- и UVB-лучей. Продолжительность сеанса в таком солярии может составлять от 6 до 30 минут.

В кабине должна соблюдаться чистота и гигиена - в промежутках между принятием отдельными посетителями «солнечных ванн» пол или лежаки должны подвергаться основательной, но безвредной для организма дезинфекции. Лампы должны быть «свежими». Если после двух-трех сеансов ваша кожа осталась белой, то, скорее всего, лампы меняли очень давно, и они уже ни на что не годятся. Желательно, чтобы в солярии присутствовали специальные лампы для загара лица. Если таких ламп там нет, то, скорее всего, вы выйдете из солярия с красным носом. Очень важна и хорошая вентиляция. В идеале, в хорошем солярии должен быть специалист с медицинским образованием, который проведет консультацию и выработает ваш индивидуальный график загара с учетом типа кожи и мощностей конкретного оборудования. Он же проконсультирует и по защитному крему.

Аргументы «за» и «против»

Ультрафиолетовые лучи способны синтезировать в организме человека витамин D, поддерживающий иммунитет. Этот витамин отвечает и за усвоение организмом кальция. Какую еще пользу может принести солярий?

- предупредить рак, снизить риск гипертонии и устранить такие проблемы, как псориаз, угри и выпадение волос, о чем свидетельствуют последние исследования японских ученых;

 - помочь вашему иммунитету справиться с обилием инфекций, если вы подвержены частым простудам;

- помочь и при расширенных, но еще не доведенных до хронического варикоза сосудах ног, при рельефной сеточке просматривающихся капилляров на руках и ногах;

- улучшить настроение.

Важно помнить: проводить процедуры в этих целях можно только после консультации с врачом! Искусственные солнечные лучи в чрезмерном количестве могут нанести вред и привести ко многим проблемам. В особой зоне риска находятся люди со светлой кожей и большим количеством родинок. Учеными доказано, что частое посещение соляриев может привести к преждевременному старению кожи – фотостарению, особенно в зоне лица, шеи и декольте. При этом могут появляться пигментные пятна. Если вы принимаете антибиотики или гормональные средства, то их концентрация в организме может усилиться. Любые УФ–лучи опасны и для глаз. Без специальной экипировки можно получить и ожог роговицы, сетчатки и даже ускорить старение хрусталика глаза.

Как ходить в солярий — правила безопасности

Специалисты не рекомендуют посещать салон чаще одного раза в неделю. При отсутствии абсолютных противопоказаний важно придерживаться соотношения 50/48, где 50 – максимальное позволительное количество сеансов в год, а 48 – минимальное количество часов между двумя сеансами. Новичкам можно начинать с 2-5 минут, постепенно увеличивая время до 7-10, с проявителями загара – плавно и постепенно, без обгорания. При этом важно помнить, что обычные солнцезащитные кремы для солярия не подойдут – нужны специальные. Косметика для загара под открытым солнцем нейтрализует его действие и тем самым может просто свести на нет весь эффект от солярия. Наносить специальное средство на кожу следует или сразу после сеанса или за час до него. Если вы сделаете это непосредственно перед входом в кабинку, то можете получить раздражение или ожог кожи. Перед загаром желательно помыться с мылом за полтора-два часа до процедуры или, если вы моетесь непосредственно перед процедурой, заменить мыло на более щадящую жидкую пену, чтобы не разрушать защитную жировую смазку. Не пользуйтесь перед этим духами или какой-либо косметикой – в некоторых из них содержится фотосенсибилизирующие вещества, которые могут привести к раздражению кожи. Проделав 5-6 сеансов, обязательно дайте коже отдохнуть от «солнечных ванн», чтобы не допустить ее старения. Не забывайте, что кожа может обезвоживаться от ультрафиолета.

Пребывая в кабине солярия необходимо использовать специальные наклейки, отражающие агрессивное действие ультрафиолета, волосы необходимо защитить специальной резиновой шапочкой, а глаза – очками. В противном случае высок риск развития катаракты.

После солярия хорошо выпить чашечку травяного витаминизированного чая или сока, богатого витамином С, принять душ, желательно с гелем для чувствительной кожи, и нанести на кожу увлажняющий лосьон. Заметный эффект стоит ожидать лишь после 4-6 сеансов.

Кому солярий противопоказан

Если вы страдаете определенными заболеваниями, то следует заранее узнать у лечащего врача, не противопоказан ли вам загар таким способом. Ни в коем случае не загорайте, если у вас имеются инфекционные, онкологические, а также некоторые кожные заболевания, патология щитовидной железы, бронхиальная астма, сахарный диабет, болезни сердца. Если на теле имеется много родинок, то солярий вам также не подходит. Противопоказаниями будут и беременность женщины, а также миома, мастопатия и полипы. Если вы часто принимаете какие-либо лекарственные препараты, то вам нужно спросить у доктора, будут ли они сочетаться с процедурой. Дело в том, что некоторые вещества могут спровоцировать фитодерматоз, то есть аллергию на солнечные лучи.

Не стоит посещать солярий после эпиляции, так как нагрузка на кожу в этом случае будет очень большой. Реакция может быть непредсказуемой, в некоторых случаях наблюдается даже нарушение целостности кожного покрова. Пользуясь солярием, нужно быть очень осторожным. Негативное воздействие ультрафиолета может проявиться даже через годы.

Тему изучала Александра СМОЛЕНСКАЯ.