Что по этому поводу говорят наши эксперты? Вы будете удивлены, но эти эксперты  из области медицины. Почему? Да потому, что понимания, или шопоголизм – это серьезная психологическая зависимость, требующая внимания и грамотного подхода. Покупки воздействуют на мозг шопоголика так же, как наркотики на мозг наркомана. В обоих случаях очередная «доза» вызывает бурное выделение гормона радости. И если вы чувствуете, что покупки выходят за ряд адекватности, если тратите последние деньги на вещи, которые вам не нужны – это указывает на имеющуюся у вас проблему.   Что же с этим делать?

Мария Малишевская, клинический психолог «Областной психоневрологической больницы №1»:

- Каждому из нас нравится порой порадовать себя покупкой. Ведь это способ удовлетворить наши потребности и желания. Однако, когда покупки становятся основным источником счастья и наша самооценка зависит от них, возникает проблема. Несколько советов, которые могут помочь:

*Перед покупкой дайте себе паузу. Подожди хотя бы сутки. Наверняка желание совершить покупку быстро пройдет.

*Ведите личный дневник, где будете записывать свои чувства и потраченные деньги в момент спонтанных покупок. Это поможет осознать свои эмоции и контролировать расходы.

*Замените шопинг на какое-нибудь интересное хобби. Найдите то, что действительно вам нравится и занимает время и внимание.

*Передайте управление семейным бюджетом человеку без зависимости.

В конце концов, по закону  о защите прав потребителей, у вас всегда есть две недели на возврат вещи. Главное – не торопиться  снимать этикетку, если есть хоть доля сомнения в ее нужности и полезности для вас.