Но участники седьмого «сезона» совместного проекта редакции газеты «Вперёд» и спортивного клуба «Титан» «Похудей для себя, а не к лету» приняли этот бой и пока что выигрывают в нем. Потому что 1 августа они пришли на старт очередной группы.

Хочу сделать небольшое отступление и, пользуясь случаем, рассказать о своих успехах. Напомню, что с 1 июля я тоже являюсь участницей нашего проекта. Благополучно пройдя месячный марафон с тремя занятиями в неделю под недремлющим оком Дмитрия Локтионова и его же непреклонными советами по питанию, я рассталась с шестью килограммами лишнего веса. Сами понимаете, что рассталась абсолютно без сожаления. О чем мне по-настоящему приходится сожалеть, так это о том, что не пришла заниматься раньше – неважно, в проект или без него. А еще о том, что «лишнее-наетое» уходит как-то медленно… Гораздо медленней, чем прибывало. Но я уверена на все 200 процентов, что дальше будет только лучше, ведь у меня есть твердое желание измениться. И это не реклама клубу или персональному тренеру, это констатация факта. Да, и еще: занятия спортом и правильное питание – это не только похудение, но еще и отличное настроение, и легкость в теле. Проверено на себе!

Ну что ж, вернемся к нашей новой группе. В то время, как я пишу эти строки, четыре девочки и один мальчик (в нашей команде вновь «сильно» пополнение!) отчаянно крутят педали, поднимают штанги, качают пресс, отжимаются… В общем, усердно тренируются. К слову, одна из участниц, Галина Кулагина, в первую же тренировку без проблем осилила 15 минут на «страшном» (для меня, конечно) элипсоиде, а затем «нашагала» 10 километров на беговой дорожке. Ничуть не смутил визит к стоматологу Ларису Ткач: еще не отойдя от наркоза и едва разговаривая, она прибыла в спортзал на второе занятие. Как только на часах показало 17.30, забыла о многозначных цифрах экономист Любовь Игуменцева и тоже поспешила на тренировку. Дружно и с улыбкой на лицах появляются супруги Дробинские, Алена и Дмитрий. Вы, уважаемые читатели, уже поняли, что я представила новых участников нашего проекта. У всех одна цель: изменить свое тело и в целом состояние к лучшему. Будьте уверены, дорогие мои, все у вас получится! Ведь я лично проконтролирую.

Приятной и неожиданной была встреча с Ниной Любимовой, участницей нашего проекта из первой (!) группы. Оказывается, девушка до сих пор тренируется под руководством Гаджи Агакишиева, делает это практически каждый день, причем приезжая из Карсов. Молодец, Нина! У Вас есть реальный шанс взойти на пьедестал почета проекта «Похудей для себя, а не к лету»!        

Одна из участниц честно призналась, что для нее спортивный зал представлялся едва ли не как «забегаловка» в подвальном помещении с самодельными тренажерами и самыми простыми гантелями – этакий привет из 90-х. Однако, поднявшись в «Титан» и с удивлением оглядевшись, просто присвистнула от изумления и тут же поменяла свое мнение. И есть от чего: «Титан» оборудован самым современным оборудованием, отвечающим всем требованиям правил безопасности. Имеет несколько залов: основной; для занятий фитнесом; боксерский и недавно открытый Центр боевых единоборств. Да, Центр находится в цоколе (читай – подвале), но такие «подвалы» нужно в пример ставить!

Как гласит известная поговорка, главное достояние – это люди. Поэтому сейчас поговорим о тренерах.

- Безусловно, наши ребята - настоящие профессионалы своего дела, - подтвердил Николай Дергунов, один из владельцев клуба «Титан». – Они не просто тренеры, а еще и участники различных соревнований. Например, Дмитрий Локтионов на прошлой неделе «протащил» локомотив весом в 124 тонны (!) на целых пять метров, а 23-тонный вагон – на 10 метров! Мы гордимся своими специалистами, которые станут для вас хорошими наставниками.

Традиционная жеребьевка привела к следующим «дуэтам» и «соло»: Александр Матейчук будет весь месяц плотно работать с Любовью Игуменцевой и Галиной Кулагиной; Дмитрий Локтионов взял шефство над Аленой и Дмитрием Дробинскими; Гаджи Агакишиев будет уделять самое пристальное внимание Ларисе Ткач.

Ну что ж, пожелаем всем нашим участникам удачи! А всем желающим присоединиться к проекту «Похудей для себя, а не к лету» сообщаем, что сделать это еще не поздно. Нужно просто подать заявку на электронный адрес: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., в которой указать свои имя и фамилию, возраст, вес и цель, с которой вы хотите попасть в проект. Желательно приложить фотографию в полный рост. Приглашаем присоединиться в нашу дружную команду!

Елена ВЕРШИНИНА.